App hogy ellenőrizze a fogyás

Bár lehet, hogy már egészségtudatos, a legtöbb ember nem.

És még akkor app hogy ellenőrizze a fogyás, ha te vagy, engedjük el, hogy ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik. Függetlenül attól, hogy melyik kategóriába tartozol, egy jó módja annak, hogy a naponta fogyasztott kalóriát ellenőrizze. Ehhez a legjobb módja az, hogy kihasználjuk a technológiai fejlődést, amit mindenhol magával visznek - az okostelefonod. Tehát további adó nélkül itt van egy lista a 12 legjobb kalóriaszámláló alkalmazásról az Android és az iPhone számára: 1.

Vélemények

Amikor először megnyitja az alkalmazást, megkérdezi néhány olyan kérdést, mint a kívánt cél, a tevékenység szintje, és néhány személyes kérdés, például az életkora, magassága és súlya. Miután kitöltötte az összes részletet, meg kell adnia az e-mail címét, és létre kell hoznia egy jelszót a bejelentkezési folyamat befejezéséhez.

Mindezek a részletek később módosíthatók, így nem kell aggódnod abban, hogy abban az időben rossz információt töltöttél be. Most megjelenik a napi cél, amit az alkalmazás ajánl az Ön számára a kívánt cél elérése érdekében. Azt is választhatja, hogy rendszeres emlékeztetőkkel nyomon követi.

Apple Watch Leírás Indítsa el a személyre szabott programot a legmegfelelőbb edzésélményhez.

Amikor végre megérkezik az alkalmazás kezdőlapjára, egy egyszerű egyenletet talál, amely azt jelzi, hogy hány kalóriát vesz igénybe a nap, hogy elérje célját. Ezt frissítheti úgy, hogy hozzáadja az ételt és az edzést.

1. MyFitnessPal

Ezt úgy teheti fogyókúrás étel, ha megérinti a kezdőképernyő jobb alsó sarkában található plusz ikont. Néhány más dolog, amit hozzáadhatsz, mint a fogyás, a vízfogyasztás és a státusz.

Fogyás hasról?

Ezeket is használhatja arra, hogy részletesen nyomon kövesse az egészségét, de nem fognak jelentős szerepet játszani a kalóriacéljában. Ez a verzió ad-mentes élményt nyújt a további funkciókkal, mint például a fájl exportálása, különböző napok különböző céljai, és sok más élelmiszer-elemzés.

Képernyőfotók

Ha megkérdezel engem, ez az alkalmazás esztétikailag kellemesebb a MyFitnessPal-on egy szép felületen és szép animációkkal. A MyNetDiary lehetővé teszi, hogy belépjen a gyakorlatba, majd kalóriaelemzést és súlytáblát adjon meg.

Az előbbi és utáni képeket hozzáadhatja az alkalmazáshoz, hogy segítse Önt abban, hogy motiváltak maradjanak és a pályán. Továbbá összekapcsolhatja a Google Fit fiókját, hogy lehetővé tegye a megfelelő adatok megosztását a két alkalmazás között.

A MyNetDiary Maximumra frissíthet, amelyet évente 39, 99 dollárral számlázunk, még több funkciót, például több alkalmazást, részletes tápanyagelemzést, részletes test- és egészségügyi diagramokat app hogy ellenőrizze a fogyás. FatSecret A MyFitnessPal-hoz hasonlóan, amikor először nyitod meg a FatSecret-et, megkérdezed a célodat, és meg kell adnod néhány személyes adatot, például az aktuális súlyodat, nemedet, aktivitási szintedet, magasságodat és súlyát, amit szeretnél elérni.

Amint befejezted ezt, azonnal elmented a naplójába.

1. На нем горела короткая, но такая ободряющая надпись: ЛИЗ.
2. Нарриллиан вообще не появлялся; наверное, был сыт по горло всей историей.
3. Он хотел сказать, что происходящее вполне достойно того, чтобы нарушить чей-нибудь сон.

Ez a napló az a hely, ahol látni fogja azokat a kalóriákat, amelyeket még a napig meg kell szereznie annak érdekében, hogy elérje a kívánt célt és a már elért kalóriát. Ugyanazon az oldalon hozzáadhatja az ételt az egész nap, és az alkalmazás automatikusan csökkenti a naptárból származó kalóriák számát.

✓ All Region Download

A FatSecret segítségével megoszthatja előrehaladását olyan szakemberekkel, mint a dietetikus, a tréner vagy app hogy ellenőrizze a fogyás orvos. Ezenkívül összekapcsolhatja fiókját a Google Fit alkalmazással, és az égetett kalóriák és a nap folyamán végrehajtott lépések szinkronizálásához használja a Fitbit programot.

• Egészséges makro százalékok a fogyáshoz
• ‎Fitness a Fogyás az App Store-ban
• Alkalmazások futtatása iPhone-hoz - Számítógépek -
• Birkózás a zsírégetésért
• Janumet xr fogyás
• Rating: 3.
• Ma a sport rendkívül fontos.

A naplót PDF-fájlként is exportálhatja - ez a dolog, amit a legtöbb más alkalmazás fizetett változatban kínál. Telepítés: Android, iOS ingyenes 4.

Leírás Kezdje el a 28 napos Súlycsökkentő Fitnesz Kihívását! Szerezze meg a rövid és könnyű, otthon is elvégezhető személyes edzésprogramját!

Kronométer A legtöbb más alkalmazáshoz hasonlóan a Cronometer csak akkor használható, ha feliratkozik az alkalmazásra. Miután ezt megtette, adja meg az életkora, súlya, magassága és neme adatait, majd a naplóját fogja elvenni. Itt adhatja meg azokat az élelmiszereket, amelyeket app hogy ellenőrizze a fogyás nap folyamán eszik, és jegyezze fel a gyakorlatokat, ha ezt tette.

Az alkalmazás ezután kiszámítja a nettó kalóriát, amit ennek megfelelően kapott vagy elveszett. Ez segít Önnek abban, hogy figyelemmel kísérje a napi kalóriát, hogy elérje a napi célt a Cronometer által előírt módon. Megtekintheti az Ön által fogyasztott makrókról és az egyes célokról szóló részletes információkat is.

Ha már egy ideig használja az alkalmazást, nyomon követheti a haladást a részletes kalória-diagramokkal és az alkalmazás által szolgáltatott táplálkozási jelentésekkel.

Napi Otthoni Edzés Terv

Lose It! Amikor először nyitja meg az alkalmazást, adja meg az adatokat, mint például az életkor, a magasság és a súly, majd elindul egy olyan képernyőre, ahol megkérdezi a célját.

Itt megemlítheti a cél súlyát, hogy milyen gyorsan szeretné elérni. A többi alkalmazás élelmiszer-naplójához hasonlóan beírhatja a nap folyamán fogyasztott élelmiszer-elemeket és az edzésprogramokat, és az alkalmazás ennek megfelelően tölti ki a kalóriaadatokat.

Egy további funkció, amit a Lose It! Ez azt jelenti, hogy látni fogja, hogy az egyes étkezésekben milyen mennyiségű kalóriát lehet használni.

• Hogyan lehet elégetni a mellkas zsírját könnyen
• Lose Weight in 30 Days - alkalmazás által Zulumaniya
• ‎Fitness Edzés a GetFit az App Store-ban
• Fogyni carol
• Fogyás 40 évesek számára
• Apple Iphone 7 legjobb fogyásos alkalmazás iPhone-ra ban A fogyás egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket sokkal könnyebben lehet mondani, mint megtenni.
• Számos hasznos alkalmazás található a súlycsökkentő célok támogatására.

Az egyéb étkezésekre vonatkozó kalória-javaslatokat az étkezések bármely étkezés közben történő bevitele után módosítják. A Lose It! Használatával nyomon követheti a súlycéljait, és megoszthatja előrehaladását barátaival. Végül az alkalmazás prémium verzióját egy alkalmazáson belüli vásárlással kaphatja meg, hogy egyedi célbeállításokat hozzon létre, és hozzáférhessen az exkluzív tartalomhoz.

A legjobb Fogyás App az iPhone ítélet

Életmód A Liefesum használatát az alapadatok, mint például az életkor, a magasság, az aktuális súly és a céltömeg megadásával kezdheti. Ezután kiválaszthatja azt az időkeretet, amelyre elérni kívánja a célját. A napi kalóriacélja ennek megfelelően eltér.