1, 2 és 3 hetes fogyókúra receptek - PDF Free Download

Hetes fogyókúra almaecettel. Mit lehet inni fogyókúra alatt. Mit igyál és mit ne, ha diétázol?

Az amchur segít a fogyásban

Heti 2 kiló biztos fogyás almaecet diétával! MME Nagymamámtól hallottam először arról, hogy almaecetet használ a fogyókúrájához. Ha télen felszaladt rá pár kiló, mindig ezt mondta: jöjjön az almaecet, hogy nagyapád újra belém szeressen!

hetes fogyókúra almaecettel

Az almaecet jött, nagyapa maradt, mert a nagyi nyolcvanévesen is a legcsinosabb nő a faluban! Valódi elixír!

1, 2 és 3 hetes fogyókúra receptek

Az almaecetet a népi gyógyászatban is használták emésztési problémákra, puffadásos panaszokra. A nagyim amolyan csodaszerként emlegette, és fejfájásra, magas vérnyomásra, fejfájásra is ezt itta. Az almaecet emellett gyorsítja a vérkeringést, ezáltal javítja a bélrendszert, serkenti a szervezet zsírbontó folyamatait. A beleken lerakódott baktériumokat elpusztítja, ezáltal javítja az emésztést. Emellett aktívabbá teszi a szellemi aktivitást, élénkebbé teszi a sejtlégzést, így gátolja a bőr idő előtti öregedését.

hetes fogyókúra almaecettel

Az almaecet a beleken lerakódott baktériumokat pusztítja el, ezáltal javítja az emésztést. Méregtelenít is Az almaecet méregtelenítő hetes fogyókúra almaecettel is bír, ezáltal egyben tartja a koleszterin- és vércukorszintet. Ennek köszönhető, hogy mivel nem ingadozik a vércukorszint, az almaecettel diétázóknak nem kell számolniuk farkaséhséggel és evésrohamokkal.

Így csináld!

Az almaecet diéta lényege, hogy minden étkezés előtt negyed órával igyál meg egy pohár felhígított almaecetet. Három deci vízhez keverj egy evőkanál almaecetet, hetes fogyókúra almaecettel minden étkezés előtt idd meg.

Almaecet diéta

Az almaecet jótékonyan hat a vércukorszintre, ezért az almaecettel diétázóknak nem kell számolniuk az evésrohamokkal. Emellett… Fontos, hogy az almaecet diéta alatt naponta két liter szénsavmentes vizet igyál. Próbálj szárnyas húsokat fogyasztani, valamint mellőzd a fehér lisztből készült ételeket éppúgy, mint a fehér cukros édességeket.

hetes fogyókúra almaecettel