Íme, a 9 legjobb alkalmazás az egészség megőrzéséhez otthon tartózkodás esetén

Legjobb alkalmazások fogyni otthon, Fogyás segít alkalmazásokat

Borbély Brigitta Szeretnél fogyni és szeretnéd, hogy a telefonod is segítsen ebben, hiszen az életed része?

etvagycsokkento dieta

Mutatok pár ingyenes mobilalkalmazást, ami segítségedre lesz a fogyókúrában! Állandóan a kezedben van a telefonod, szinte csak alvás közben teszed le? Minden menő alkalmazás érdekel, ami az egészséges életmóddal kapcsolatos? Akkor olvasd el figyelmesen a továbbiakban, hogy melyik ingyenes applikációk a legjobbak, ha edzeni, diétázni szeretnél, vagy csak nyomon követnéd, hogy mennyi kalóriát fogyasztasz.

Ráadásul a legtöbb alkalmazás már szinkronizálva van a közösségi oldaladdal, így ludlow fogyás meg is oszthatod ismerőseiddel, vagy segíthetnek a motivációd megőrzésében.

Képernyőfotók

Lifesum: szerintem az egyik leghasznosabb fogyást elősegítő alkalmazás. Személyre szabható a szükséges legjobb alkalmazások fogyni otthon és a kitűzött cél megadásával. A program ehhez mérten számítja ki a számodra ideális napi kalória bevételt.

kmg fogyás quad városok

Az alkalmazás segítségével minden nap számon tarthatod, mennyi kalóriát fogyasztottál, mennyi vizet ittál, és mennyi testmozgást végeztél. Sajnos magyarul nem érhető el, viszont a listában rengeteg étel neve már megtalálható magyarul is.

  1. Felvétel a kívánságlistára Telepítés Fogyás 30 nap alatt a nők számára és a Fogyás otthon edzésalkalmazások célja a nők számára történő fogyás alkalmazás gyors és biztonságos módon, ez nem más ingyenes edzésalkalmazás.
  2. Ábra testzsír százalékveszteség

Be lehet állítani, hogy értesítéseket kapj, így biztosan nem felejtesz el elegendőt inni, vagy beírni az elfogyasztott ételek kalóriaértékét. Az ingyenes verzióban 15 különböző gyakorlatot felülés, deszkapóz, fekvőtámasz, guggolás, stb.

Ezek is érdekelhetnek

Minden kihívás egy felméréssel indul, így egyénre szabottan tudsz erősíteni. Ezt követően 30 napig fokozatosan növekszik az ismétlések száma, illetve a pózok megtartásának legjobb alkalmazások fogyni otthon. Ezt négy nehézségi szinten lehet teljesíteni, mindenki azt választja, amit a leginkább ideálisnak érez.

6 ALKALMAZÁS a céljaid eléréséhez!! - milyen appokat használok?

App Store, Google Play hirdetes Sworkit: tökéletes választás azok számára, akik otthon, egyedül szeretnek edzeni. Alapvetően négy mozgásfajtából lehet választani: erősítés, kardió, jóga és nyújtás.

10 Natural Ways legjobb alkalmazás a fogyáshoz

Ezeken belül pedig különböző intenzitású, és különböző testrészeket megcélzó edzések, mozdulatok találhatóak, vagy akár az összes elérhető feladat közül összeállíthatjuk a saját, egyénre szabott edzésünket is. Az alkalmazás fő erénye, hogy be lehet állítani, mennyi ideig szeretnénk végezni a gyakorlatokat percig.

Rengeteg alkalmazás azért jött létre, hogy a mozgásszegény életmódból valamelyest kirángassa a felhasználót, és sportolásra bírja. Nem meglepő, hogy ma már szinte minden okostelefon jelzi a lépésszámot és a megtett kilométerek hosszát, menti az adatokat a térképre, méri a pulzusszámot vagy a kalóriabevitelt.

App Store, Google Play hirdetes Running for weight loss: eddig az egyik legjobb futóalkalmazás, amit próbáltam. Itt is különböző nehézségi szinteket és távokat lehet megadni.

súlycsökkentő italok mellékhatásai

Futás közben folyamatosan kapod az utasításokat az edzőtől, és minden edzéshez különböző tippeket olvashatsz. Könnyen kezelhető és ízléses alkalmazás, ami nagyon könnyen megszeretteti a futást a teljesen kezdőkkel is. Fontos, hogy mindig fülhallgatóval használd, hiszen különböző küldetéseket kell teljesítened a futás során, úgy, hogy közben vérszomjas zombik loholnak a nyomodban.

súlycsökkenés és végbélből történő vérzés

Ha unod már a hagyományos futást, akkor ez az applikáció nagyon jó barátod lesz a hétköznapokban. App Store, Google Play Cody: ha szeretsz társaságban edzeni, akkor ezt az appot neked találták ki!

Vélemények

A Cody készítői egy olyan, ingyenesen letölthető alkalmazást hoztak létre, ami nem csak legjobb alkalmazások fogyni otthon haladást segít nyomon követni, de segít abban is, hogy felvedd a kapcsolatot a közeledben edző személyekkel.

Megbeszélhetitek az edzéssel kapcsolatos gondolataitokat, ötleteiteket, nem mellesleg akár barátokat is szerezhetsz, akikkel később közösen edzhettek.

  • Legjobb fogyás ios - Íme, a 9 legjobb alkalmazás az egészség megőrzéséhez otthon tartózkodás esetén
  • Fogyás segít alkalmazásokat TOP 7 fogyást segítő applikáció mobiltelefonra
  • Gólya 15 fogyni
  • Öngyilkosság csökkentette a fogyást
  • Felvétel a kívánságlistára Telepítés A legjobb alkalmazás nőknek otthoni zsírégetéshez és fogyáshoz!
  • A fogyást segítő legjobb alkalmazások, zsírégetők a nők számára, akik dolgoznak -MUDMAN
  • Pisilő zsírvesztés

App Store, Google Play Human: remek eszköz azoknak, akik a mindennapi legalább 30 perces mozgást tartják követendőnek, de nehezen veszik rá magukat. A Human segítségével figyelmeztetéseket kapsz, ha a napi edzésed még nem volt meg.

fogyókúrás innivaló

Nem határozza meg, hogy milyen mozgás legyen, mindenkinek az, amit a legjobban szeret, legyen az úszás, futás, vagy épp tánc. Minél változatosabb, annál jobb.

App Store, Google Play hirdetes.

Ezek is érdekelhetnek Fogyni szeretnél?