Miért nem tudok könnyen lefogyni
Tartalom
Miért nem tudok lefogyni?
Itt vannak az okok! Ez a betegségek is gátolhatják a fogyásban.
- Piroluria fogyás
- Miért nem tudok lefogyni? Itt vannak az okok! - EgészségKalauz
- 10 kg súlycsökkenés egy héten belül
- Fogyás hasról 3 nap alatt?
- Egyébként centikben sincs változás?
- Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Némely esetekben hiába teszünk bármit nem tudunk lefogyni. Ilyenkor hormonális betegség is állhat a háttérben.
- 57 éves és nem tud lefogyni
- Sokan nem értik miért nem sikerül fogyniuk, vagy ha mégis, miért szerzik vissza nagyon rövid időn belül a keservesen leadott kilókat.
- 9 jel, hogy hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni - A fogyás nem sikerül
- Fogyás hasról 3 nap alatt? 10 étel, melyekkel menni fog! | Hello Tesco | Hello Tesco
A témában dr. Mi is kell a sikeres fogyókúrához?
Először is fontos leszögezni, hogy időszakos és sikeres fogyókúra nincs, életmódváltás van. Egy-egy kúraszerűen beiktatott diéta és mozgás ugyanis csak rövid időre hozhatja meg a várt sikert már ha meghozzaha valaki tartósan meg szeretne szabadulni a súlyfeleslegétől, ahhoz életmódválásra van szüksége. Ez magában foglalja az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást is.
Fogyás - Hipnózis
Való igaz, január elsejétől csak úgy ostromolják különböző csodadiétákkal az embereket, ám ezek egyrészt sokszor nem vezetnek eredményre, de több ilyen fogyókúrás ajánlás az egészségre kifejezetten ártalmas, ráadásul nagy valószínűséggel a jól ismert jojó-effektus fogja kezdetét venni.
Van, hogy hiába az erőfeszítés, a kilók makacsul ragaszkodnak Sajnos előfordulhat, hogy az illető mindent betart, mégsincs változás.
Ilyenkor érdemes laborvizsgálattal megbizonyosodni arról, hogy nincs-e esetleg olyan hormonális defektus, ami akadályozza a fogyást. Vannak olyan hormonális betegségek, melyek hatással vannak az anyagcserére, így a testsúlyra is. Az egyik leggyakoribb ilyen állapot az a pajzsmirigy alulműködésmelynek során kevesebb pajzsmirigy hormon T, T4 termelődik.
Ez igen sok magyar embert érint, mivel hazánk jódszegény területnek számít, és a jód nagy szerepet játszik az egészséges pajzsmirigy működésben. Koppány Viktória, a Budai Endorinközpont endokrinológusa, valamint IR és PCOS specialistája, aki hozzátette, hogy a betegség egyik vezető tünete a túlsúlymivel lassú anyagcserével jár.
A szakember szerint a pajzsmirigy alulműködés mellett súlyfelesleget és nehezített fogyást eredményez az IR inzulinrezisztencia is. Ekkor a kelleténél több inzulin kering a vérben, mivel a sejtek rezisztenssé válnak rá.
A baj a túl sok inzulinnal nem csak miért nem tudok könnyen lefogyni, hogy könnyen cukorbetegséghez vezethet, de a túlsúlyhoz is hozzájárul, mivel a hormonnak a zsírtartalékok felépítésében és megmaradásában is nagy szerepe van.
Az életmódváltás mellett gyógyszerre is szükség lehet Miután laborvizsgálat igazolja a hormonális zavar meglétét, az orvos gyógyszeres kezelést javasolhat az életmódváltás mellett.
- Kövér napégés ember
- 9 jel, hogy hormonális probléma miatt nem tudsz fogyni - Blikk Rúzs
- Jelzi hogy teste zsíréget
- További cikkeink a témában Nem lehet fogyni okok miatt.
- A sokadik diéta sem hozta meg a várt eredményt, pedig te mindent megtettél?
- A pozitív oldal az.
Pajzsmirigy alulműködés esetén ez élethosszig tartó terápiát jelent, ám inzulinrezisztencia fennállásakor megfelelő, személyre szabott diéta és mozgásprogram betartása mellett a tabletta szedésére nem biztos hogy szükség van, ha mégis, egy idő elhagyható természetesen a rendszeres kontroll ekkor is elengedhetetlen. Budai Endokrinközpont Forrás: Budai Endokrinközpont.